====== Linseneintopf "indisch" ====== ===== Zutaten ===== ^ Zutaten 4 PAX ^ Menge ^ | Berglinsen | 200 g | | Zwiebel | 1 | | Knoblauch | 1 Zehe | | Paradeiser | 1 Dose | | Kokosmilch | 1 Dose | | Wasser | 1 Dose | | Gekochte rote Rüben | ca. 200g | | Getrockenete Marillen | 125g | | TK Blattspinat | ca. 150g | | **Gewürze** | | | Lorbeerblatt | 1 | | Koriander | 1 KL | | Zimt | 1/2 KL | | Curcuma | 1 KL | | Muskat | 1/2 KL | | Pfeffer | 1/2 KL | | Chili | nach Gefühl | | Ingwer frisch | nach Gefühl | | Limette (Saft) | 1/2 - 1 | | Salz | nach Gefühl | ===== Zubereitung ===== Vorbereitung: * Zwiebel schälen, hacken * Knoblauch schälen * Rote Rüben schälen, in kleine Würfel schneiden * Marillen in kleine Würfel schneiden * Ingwer schälen, klein hacken Kochen: * Zwiebel und gepressten Knoblauch in neutralem Öl anschwitzen * Paradeiser, Kokosmilch, Wasser, Gewürze (außer Ingwer, Limette, Salz) dazugeben * Linsen und Marillen dazugeben * ca. 45 min köcheln lassen, viel umrühren - legt sich leicht an, ev. Wasser nach Bedarf dazu * Rote Rüben und Spinat erst kurz vor Ende der Kochzeit dazugeben * Ingwer, Limette dazugeben * Salzen ===== Beilagen ===== Basmatireis